Bibir Kering Saat Puasa? Lakukan Cara Berikut Ini untuk Mencegahnya

Home
Blog
Bibir Kering Saat Puasa? Lakukan Cara Berikut Ini untuk Mencegahnya

Bibir Kering Saat Puasa? Lakukan Cara Berikut Ini untuk Mencegahnya

DEPOSSBANGUNAN - Air mineral adalah sumber cairan yang terbaik bagi tubuh kita, konsumsi 8 gelas air setiap hari, dibagi pada saat sahur dan berbuka.

Bibir kering saat menjalankan ibadah puasa tampaknya bakal secara tidak langsung membuat seseorang turun rasa percaya dirinya.

Lalu, bagaimana cara mencegah bibir kering saat puasa supaya kelihatan tetap menarik? simak tipsnya berikut ini.

1. Menghindari minuman kafein saat berbuka dan sahur

Selama masa puasa, hindarilah atau paling tidak batasnya asupan kafein. Karena kafein tinggi pada minuman bisa membuat kelembaban kulit berkurang dan bisa memicu bibir terasa kering

2. Menggunakan madu

Untuk mencegah supaya bibir tidak kering maupun pecah-pecah, cobalah untuk memanfaatkan madu murni. Cobalah untuk mengoleskannya di bagian bibir saat menjelang tidur setiap malamnya, ditambah sewaktu sahur, madu bisa diminum dengan dicampur air sebanyak 3 sendok makan.

3. Memakai lip balm

Mencegah bibir kering juga bisa dilakukan dengan mengenakan lip balm, baik bagi perempuan maupun pria.

Mengaplikasikan lip balm, terutama yang kandungan moisturizernya tinggi bisa sangat penolong agar bibir tidak pecah-pecah.

Pilih lip balm yang ada label SPF-nya supaya bibit terlindung dari paparan cahaya matahari, di mana Ini juga termasuk faktor penyebab bibir kering.

4. Menghindari makanan asin dan pedas

Buka dan sahurlah dengan makanan yang tidak begitu asin maupun pedas atau kalau bisa hindari sama sekali karena mulut serta bibir akan mudah kering bila terlalu sering mengkonsumsi makanan tersebut.

5. Perbanyak minum air putih saat buka dan sahur

Sebenarnya sudah sangat jelas bahwa ketika bibir seseorang kering itu artinya tubuh mengalami kekurangan cairan.

Maka yang bisa mencegah agar bibir tidak kering terutama saat berpuasa adalah dengan minum banyak air putih.

Ingat, bahwa air mineral adalah sumber cahaya yang terbaik bagi tubuh kita konsumsi 8 gelas air setiap hari dibagi pada saat sahur dan berbuka.

Itulah beberapa cara mencegah dan mengatasi bibir kering saat puasa.***

Tags : Puasa, Bibir Kering, Mencegah

Bibir Kering Saat Puasa? Lakukan Cara Berikut Ini untuk Mencegahnya

You May Also Like