5 Tips Desain Rumah Ini Bisa Bikin Umur Panjang
DEPOSSBANGUNAN - Percaya atau tiak, pertimbangan desain interior yang tampaknya biasa-biasa saja ternyata sangat berpengaruh.
Misalkan, seperti dimana Anda menempatkan furnitur semuanya dapat menjadi faktor untuk meningkatkan umur panjang.
Berikut adalah 5 tips desain rumah untuk meningkatkan umur panjang yang bisa kamu coba.
1. Letakkan TV di ruangan yang jauh dari dapur
Penelitian telah menemukan bahwa orang cenderung makan melewati titik kenyang ketika mereka juga menonton sebuah pertunjukan.
Jika Anda harus berjalan beberapa langkah atau bahkan menuruni tangga untuk sampai ke dapur akan memerlukan waktu beberapa saat.
Jika Anda bangun untuk mengambil camilan, Anda juga sedikit berjalan-jalan. Ini adalah jenis aktivitas fisik bawaan yang mudah dipertahankan seiring waktu.
2. Simpan rak sepatu di dekat pintu
Menurut Boettner ini adalah salah satu cara untuk berumur panjang dengan rak di dekat pintu. Kemungkinan besar kamu akan melepas sepatu saat tiba di rumah.
kebiasaan yang umum diantara orang-orang di Okinawa Jepang salah satu wilayah zona biru ditemukan bahwa 28% sepatu membawa bakteri tinja.
Ketika kita tidak ingin membawa penyakit ke dalam rumah, maka akan melepaskan sepatu setibanya di rumah.
3. Makanlah dengan anggota keluarga sesering mungkin
Berbagi makanan dengan orang lain adalah cara mudah untuk membangkitkan nafsu makan.
Belum lagi rutinitas makan bersama dapat mempererat hubungan dalam suasana yang santai. Ini salah satu cara terbaik untuk membangun ikatan dengan keluarga dengan duduk mengelilingi meja makan
4. Berkebun di rumah
Jika kamu memiliki segala lahan yang luas gunakanlah untuk menanam hal-hal yang dapat dimakan baik di tanah atau di wadah atau di teras.
Berkebun adalah sesuatu yang kita lihat di setiap zona biru dengan orang-orang berusia 90-an. Hal ini mendorong Anda untuk menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar.
5. Dekorasi rumah dengan tanaman hias
Untuk meniru keindahan alam, Frederick menyarankan untuk mendekorasi rumah dengan tanaman hias yang secara alami dapat mengurangi stres.
Jika Anda tidak dapat melakukan itu, bahkan memiliki gambar pemandangan alam atau menggabungkan warna hijau dan tanah alami ke dalam rumah dapat membantu menumbuhkan lingkungan yang positif dan meningkatkan kreativitas.
Jangan lupa kunjungi blog Depo SS Bangunan https://depossbangunan.com/blog/ untuk mendapatkan lebih banyak inspirasi seputar desain interior dan eksterior serta tips bermanfaat lainnya untuk rumah Anda.
Follow juga sosial media Depo SS Bangunan agar Anda tidak ketinggalan info ter-update lainnya:
Facebook:facebook.com/depossbangunan
Instagram:@depossbangunan.***